东萨塞克斯（郡）（英语：East Sussex），英国英格兰东南部的郡，南临英吉利海峡。刘易斯是郡治。以人口计算，布赖顿-霍夫是第1大自治市镇（Borough），威尔登区是第2大自治市镇；布赖顿是第1大镇（Town），霍夫是第2大镇，伊斯特本是第3大镇、第3大自治市镇，黑斯廷斯是第4大镇、第5大自治市镇。
东萨塞克斯是34个非都市郡之一，实际管辖5个非都市区，占地1,709平方公里（第30），有506,200人口（第26）；如看待成48个名誉郡之一，它名义上包含多1个单一管理区─布赖顿-霍夫，占地增至1,792平方公里（第33），人口增至757,600（第28）。